المعكرون أنا

معكرون أنا يتطلب حولها 45 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 86 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. ل 26 سنتا لكل وجبة، يمكنك الحصول على الحلوى التي تخدم 24. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك معجون اللوز ودقيق الكيك وبياض البيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل معكرون القهوة, معكرون الجنة، و كورن فليك ماكارونز.