المعجنات البافارية / لفائف البريتزل (لاوجنبريزيلن)

هذه الوصفة تخدم 8. إذا 23 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، المعجنات البافارية / لفائف البريتزل (لاوجنبريزيلن) قد تكون ممتازة نباتي وصفة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 254 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر واحصل على صودا الخبز والماء الدافئ والخميرة الفورية وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. جعلت 10 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول بريتزل رولز (لفائف ساندويتش البريتزل البافارية), لفائف البريتزل البافارية، و لفائف المملح البافارية منخفضة السعرات الحرارية لوصفات مماثلة.