صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة2
مجلة

المطبخ خليج الغراس لكمة

المطبخ خليج الغراس لكمة
المطبخ خليج الغراس لكمة قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 305 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 2.25 دولار لكل وجبة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من عصير الأناناس ، الغرينادين ، عصير البرتقال ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 23%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول لكمة الغراس, لكمة زارع الأناناس، و الغراس لكمة كوكتيل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الجمع بين 1/2 كوب رم الظلام والمكونات 4 المقبلة ؛ صب على الثلج المجروش. أعلى كل خدمة مع 1 ملعقة كبيرة رم الظلام.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة أعشاب خضراء طازجة مفرومة مثل البقدونس والشبت و/أو الثوم المعمر1 ملعقة كبيرة أعشاب خضراء طازجة مفرومة مثل البقدونس والشبت و/أو الثوم المعمر
رم الظلامرم الظلام
2
مقبلات مع الكرز ماراشينو واسفين الأناناس.
المكونات سوف تحتاج
الويسكي، مثل Angel's Envyالويسكي، مثل Angel's Envy
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
3
* في الاختبار ، استخدمنا 1/2 كوب فارس إضافي قديم أنتيغوا رم لخلط لكمة و 1/4 كوب رم ماير ، مقسمة ، إلى حصص أعلى.
المكونات سوف تحتاج
لكمةلكمة
عسل الحمضياتعسل الحمضيات