صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة6
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

المشمش والجوز هش

5
4
3
2
1
المشمش والجوز هش

المشمش والجوز هش

المشمش والجوز هش قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. ل Serving 1.32 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 585 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 28 جرام دهون. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من السكر والجوز والشوفان القديم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع ملعقة النتيجة 38%، هذا الطبق ليست كبيرة جدا. حاول المشمش والجوز هش, المشمش هش، و المشمش هش لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخلطي الدقيق والشوفان والسكر البني والقرفة والملح في وعاء متوسط الحجم.
المكونات سوف تحتاج
السكر البنيالسكر البني
القرفةالقرفة
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الشوفانالشوفان
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
إضافة الزبدة وفرك في بأطراف الأصابع حتى يأتي الخليط معا في كتل رطبة. ضجة في الجوز.
المكونات سوف تحتاج
الجوزالجوز
زبدةزبدة
فرك التوابل الجافةفرك التوابل الجافة
3
هل قبل: يمكن إجراء 1 يوم قبل. تغطية والبرد.
1
ضع الرف في وسط الفرن وقم بتسخينه إلى 350 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
اخلطي السكر ونشا الذرة والقرفة والملح في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
نشا الذرةنشا الذرة
القرفةالقرفة
السكرالسكر
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
إضافة المشمش وإرم إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
المشمشالمشمش
4
انقل خليط المشمش إلى طبق خبز زجاجي مقاس 11 * 7 * 2 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
المشمشالمشمش
المعدات التي سوف تستخدمها
زجاج الخبز عمومزجاج الخبز عموم
5
يرش فوق.
6
خبز هش حتى ملء محتدما حول حواف وتحتل المرتبة الاولى هو هش والذهبي, حول 1 ساعة. بارد 20 دقيقة على الأقل.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
7
قدميها دافئة مع الآيس كريم.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريمآيس كريم
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا