المشمش اللوز البارات
قد تكون قضبان اللوز المشمش مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 4.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 20 جرام بروتين, 41 جرام دهون، وما مجموعه 825 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 3. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. إذا كان لديك معجون اللوز والزبدة والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل المشمش يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة المشمش كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي اللوز المشمش البارات, ألواح المشمش واللوز مع الشوكولاتة، و المشمش اللوز الجرانولا البارات.