المشمش الفستق الجرانولا من ' الصباح الحبوب الكاملة

المشمش الفستق الجرانولا من ' الصباح الحبوب الكاملة هو خال من الغلوتين ونباتي وجبة الصباح. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.86 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 13 جرام بروتين, 35 جرام دهون، وما مجموعه 543 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط ز المشمش, القرفة المطحونة, استخراج فانيلان, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 52 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة هائلة. حاول الفستق - المشمش الجرانولا, كاليفورنيا الشعير السلطانية (من الصباح الحبوب الكاملة)، و اليوسفي معسل ومربى الليمون من ' صباح الحبوب الكاملة لوصفات مماثلة.