المحار مع الجير والكزبرة خلع الملابس

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب المحار مع صلصة الليمون والكزبرة. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 236 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل $5.64 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 56% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. إذا كان لديك الثوم وصلصة السمك والبرد وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل السكر البني يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البني السكر الجنيه الكعك مع البني الزبدة الصقيل كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة مذهلة. حاول سلطة ادامامي مع الليتشي والكزبرة والنعناع ونودلز الأرز وصلصة الليمون الحار, بوبادوم مع الليمون والكزبرة تراجع، و الكزبرة مفتاح الجير مرنغ فطيرة لوصفات مماثلة.