المحار كراكين (مزرعة المفرقعات وجبة خفيفة)

هذه الوصفة تخدم 10. حصة واحدة تحتوي على 301 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. ل 52 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ليس هناك الكثير من الناس جعل هذه الوصفة, و 8 أن أقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط النفط, المفرقعات المحار, الأصلي وادي المخفية مزرعة خلع الملابس مزيج, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول هيدن فالي رانش أويستر كراكرز, بطيئة طباخ البارميزان مزرعة المحار المفرقعات، و الشبت مزرعة وجبة خفيفة المفرقعات لوصفات مماثلة.