المحار المقلي

هذه الوصفة تخدم 6. إذا 64 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك, قد يكون المحار المقلي هائلا خالية من الألبان وبيسكاتاريان وصفة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 414 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. مزيج من الفلفل والبيض واختيار المحار وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول المحار المقلي, المحار المقلي، و المحار المقلي لوصفات مماثلة.