المتزلجون على غرار ممفيس المشوي
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور مازا, حتى تعطي المشوي المتزلجون على غرار ممفيس المحاولة. حصة واحدة تحتوي على 207 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. ل Serving 1.21 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. توجه إلى المتجر والتقاط اللحم المفروم ، والكعك برغر ، مزيج حساء البصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة صلبة. حاول لحم الخنزير المشوي المتن مع ممفيس نمط فرك, أفضل لحم الخنزير المشوي المتن-ممفيس ستايل، و ممفيس المشوية العظم البلد نمط لحم الخنزير الأضلاع لوصفات مماثلة.
تعليمات
تسخين الغاز أو شواية الفحم. في وعاء متوسط ، اخلطي اللحم المفروم ومزيج الحساء الجاف. شكل إلى 8 فطائر متساوية.
ضعي الفطائر في سلة الشواء ؛ ضعيها على الشواية على نار متوسطة. غطي الشواية ؛ يطهى من 8 إلى 10 دقائق ، مع التقليب مرة واحدة ، حتى يقرأ مقياس حرارة اللحم الذي يتم إدخاله في وسط الفطائر 160 فهرنهايت.
ضع الفطائر على نصفين سفليين من الكعك. أعلى كل على الفور مع 1/4 كوب سلطة الكرنب وملعقة من صلصة الشواء. تغطية مع النصف العلوي من الكعك.