الماندرين الدجاج على الطريقة الآسيوية

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب دجاج الماندرين على الطريقة الآسيوية. ل Serving 1.95 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 27 جرام بروتين, 29 غرام من الدهون، وما مجموعه 515 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 2. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على عصير البرتقال وصلصة الصويا وصدور الدجاج وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام الزنجبيل المجفف يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع تريل ميكس كوكيز الحبوب الكاملة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة الدجاج الآسيوي واليوسفي والكاجو, سلطة الماندرين الآسيوية، و سلطة الكرنب الآسيوية مع الفول السوداني والبرتقال واليوسفي لوصفات مماثلة.