المأكولات البحرية-قذائف المعكرونة المحشوة

بحاجة الى الطبق الرئيسي بيسكاتاريان? يمكن أن تكون قشور المعكرونة المحشوة بالمأكولات البحرية وصفة رائعة لتجربتها. ل Serving 3.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 363 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 6. إذا كان لديك لحم السلطعون والهليون والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول المأكولات البحرية-قذائف محشوة, المأكولات البحرية ألفريدو محشوة قذائف، و المأكولات البحرية والجبن محشوة قذائف لوصفات مماثلة.