صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة47
مجلة

الليمون والنعناع المفاجئة البازلاء والفاصوليا ليما

الليمون والنعناع المفاجئة البازلاء والفاصوليا ليما
الليمون والنعناع المفاجئة البازلاء والفاصوليا قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.04 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 144 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. إذا كان لديك زيت زيتون وملح وفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. قدم شخصان هذه الوصفة, و 34 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 97%، هذا الطبق مذهل. وصفات مماثلة تشمل المفاجئة البازلاء والفاصوليا الخضراء مع جرجير النعناع البيستو, المفاجئة البازلاء والفاصوليا الخضراء مع جرجير النعناع البيستو، و المفاجئة البازلاء مع ماير الليمون والنعناع.