الليمون والفول السوداني سلطة الكرنب وصفة

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات طبق جانبي ، حتى تعطي الجير والفول السوداني سلطة الكرنب وصفة المحاولة. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 278 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 23 جرام دهون كل. ل 61 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. توجه إلى المتجر والتقاط الفول السوداني, هالبينو تشيلي, الكزبرة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من 101 كتاب طبخ لديها 207 معجبين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 98%. هذه النتيجة ممتازة. حاول وصفة كول سلو سهلة, وصفة سلطة الكرنب الأساسية، و الخريف سلطة الكرنب وصفة لوصفات مماثلة.