صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة0
مجلة

الليمون والعسل والكمثرى سيلابوب

الليمون والعسل والكمثرى سيلابوب
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية، لذا جرب عسل الليمون والكمثرى. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 1.15 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 427 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 28 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة محبوب من قبل 16 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط-كوب كريم مزدوج ، - كوب عصير التفاح الكمثرى ، عصير الليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول الليمون سيلابوب, الليمون الهيل سيلابوب، و التوت والبرتقال سيلابوب لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخفقي الكريمة والعسل والسكر وقشر الليمون والعصير حتى تصبح سميكة. لقد استخدمت خفاقة كهربائية ، لكن يمكنك خفقها باليد.
المكونات سوف تحتاج
1 قطعة حلوى شوكولاتة الحليب مع اللوز (4-1/4 أونصة)، مقطعة1 قطعة حلوى شوكولاتة الحليب مع اللوز (4-1/4 أونصة)، مقطعة
كريمة دافئة نصف ونصفكريمة دافئة نصف ونصف
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
ملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشنملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشن
علبة لكل منهما) شرائح كمثرى، مصفاة جيدًاعلبة لكل منهما) شرائح كمثرى، مصفاة جيدًا
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
2
يضاف عصير التفاح ويمزج حتى يصبح ناعما ودسما.
المكونات سوف تحتاج
ملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقة ونصف صغيرة من شراب القيقبملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقة ونصف صغيرة من شراب القيقب
3
تصب في كأسين من النبيذ وتبرد حتى تصبح جاهزة للتقديم. انها بسيطة على هذا النحو ، ولكن لذيذ للغاية.
المكونات سوف تحتاج
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)