صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة0
مجلة

الليمون والعسل والكمثرى سيلابوب

الليمون والعسل والكمثرى سيلابوب
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية، لذا جرب عسل الليمون والكمثرى. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 1.15 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 427 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 28 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة محبوب من قبل 16 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط-كوب كريم مزدوج ، - كوب عصير التفاح الكمثرى ، عصير الليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول الليمون سيلابوب, الليمون الهيل سيلابوب، و التوت والبرتقال سيلابوب لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخفقي الكريمة والعسل والسكر وقشر الليمون والعصير حتى تصبح سميكة. لقد استخدمت خفاقة كهربائية ، لكن يمكنك خفقها باليد.
المكونات سوف تحتاج
كمثرى بارتليت أو دانجوكمثرى بارتليت أو دانجو
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
2
يضاف عصير التفاح ويمزج حتى يصبح ناعما ودسما.
المكونات سوف تحتاج
ملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقة ونصف صغيرة من شراب القيقبملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقة ونصف صغيرة من شراب القيقب
3
تصب في كأسين من النبيذ وتبرد حتى تصبح جاهزة للتقديم. انها بسيطة على هذا النحو ، ولكن لذيذ للغاية.
المكونات سوف تحتاج
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)