الليمون والزعتر الدجاج كورنيش
بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الغلوتين? يمكن أن تكون دجاجات كورنيش الليمون والزعتر وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 98 جرام بروتين, 103 غرام من الدهون، وما مجموعه 1353 سعرة حرارية. ل Serving 4.46 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. مزيج من عصير الليمون والفلفل الحلو والزعتر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة صلبة. حاول دجاج كورنيش بالليمون والأعشاب, دجاج كورنيش مع الرمان والليمون، و دجاج كورنيش مشوي بالليمون وإكليل الجبل لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء ، اخلطي المكونات السبعة الأولى.
ضع الدجاج على رف في صينية خبز ضحلة. أجنحة الثنية تحت الدجاجة. تسكب نصف صلصة الزبدة فوق الدجاج.
خبز ، وكشف ، في 425° لمدة 40-45 دقيقة أو حتى العصائر تشغيل واضحة ومقياس حرارة اللحوم يقرأ 180° ، تغطية بالحساء في بعض الأحيان مع صلصة المتبقية.