الليمون المشوي-السمك مع الهليون

الليمون المشوي-السمك مع الهليون هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 206 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 4.54 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط سبيرز الهليون, صلصة صلصة الطماطم, شرائح البلطي, وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة مذهلة. حاول احباط خبز السمك مع الليمون والهليون, سمك الليمون والشبت المشوي، و الهليون المشوي مع الليمون لوصفات مماثلة.