اللوز والفاصوليا الخضراء

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، البدائي ، و فودماب طبق جانبي ودية? يمكن أن تكون حبوب اللوز الخضراء وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 6 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 136 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل 83 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من اللوز والطماطم المعلبة والتوابل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 83%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة هي اللوز والفاصوليا الخضراء, اللوز والفاصوليا الخضراء، و لحم الخنزير المقدد واللوز والفاصوليا الخضراء.