اللوز الهليون

بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين وبدائي ونباتي? الهليون اللوز يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 213 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.46 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من الهليون والملح وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 68%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل اللوز الهليون, شوربة الهليون واللوز، و الفلفل الحار اللوز الهليون.