اللوز الفرح القلوب
اللوز الفرح قلوب هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب هور دوفر. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 179 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 24. ل 24 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. جعلت 111 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من اللوز ، فتات الشوكولاتة شبه الحلوة ، كريمة جوز الهند ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل قلوب اللوز المتفتت, اللوز الفرنسية نخب القلوب، و سلطة قلوب النخيل مع قلوب الخرشوف والخيار والطماطم والأفوكادو.
تعليمات
سخن الفرن إلى 300 دولار ف. اغسل قالب السيليكون على شكل قلب بالماء الدافئ.
ضعيها على صينية خبز واخبزيها فارغة لمدة 5 دقائق حتى تجف.
ترفع من الفرن وتوضع جانبا.
في وعاء كبير يمزج جوز الهند واللوز وكريمة جوز الهند.
ضع 8 إلى 10 فتات شوكولاتة في كل تجويف على شكل قلب على صينية الخبز المصنوعة من السيليكون.
ضع 1/2 ملعقة صغيرة من خليط جوز الهند واللوز في وسط كل تجاويف ، فوق فتات الشوكولاتة.
ضع 8 إلى 10 فتات شوكولاتة إضافية فوق خليط جوز الهند واللوز ، ورتبها بحيث يتم تغطية المراكز في الغالب.
انقل ورقة البسكويت مع القالب إلى الفرن واخبزيها حتى تبدأ الشوكولاتة في الذوبان وسهلة الانتشار ، من 10 إلى 12 دقيقة.
أخرجه من الفرن. استخدم ملعقة صغيرة مع حركة اندفاع قم بتشغيل طرف الملعقة حول حواف كل تجويف للتأكد من أن الشوكولاتة المذابة تغطي الجزء السفلي من التجويف تماما. استخدم الجزء الخلفي من الملعقة الصغيرة لتنعيم" قيعان " الشوكولاتة المواجهة لأعلى. أخيرا ، قم بهز قالب السيليكون برفق لأعلى ولأسفل قليلا لإخراج أي فقاعات هواء.
وضع حصيرة سيليكون في الثلاجة لمدة 1 ساعة لتعيين.
إزالة من الثلاجة وعكس بلطف تجاويف للافراج عن الشوكولاتة. استخدم سكين الزبدة لتنعيم الرقائق وجعل قيعان الشوكولاتة مسطحة قدر الإمكان.