اللوز الشمس المشرقة الحمضيات

اللوز أشعة الشمس الحمضيات قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 184 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 86 سنتا لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط استخراج اللوز واللوز والليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل اللوز الشمس المشرقة الحمضيات, صن شاين سلطة الحمضيات، و صن شاين الحمضيات طبق.