اللفت والفاصوليا بروشيتا

اللفت والفاصوليا بروشيتا قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية لها 129 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 68 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك فص ثوم ، ونشارة جبن بارميزان ، وسميكة ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. وهو غير مكلفة وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 26%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول اللفت والفاصوليا بروشيتا, كالي بروشيتا، و الخرشوف واللفت بروشيتا القبعات العالية وسهلة عطلة تزيين نصائح لوصفات مماثلة.