اللفت ' ن 'البازلاء' ن ' الفطر

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات طبق جانبي ، حتى تعطي اللفت ' ن 'البازلاء' ن ' الفطر المحاولة. هذه الوصفة تخدم 4. ل 50 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 144 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والبازلاء والزعتر الأرض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول ميني ماك وشروم, الروبيان و ' الفطر مع شيري، و بروكسل وشروم مقلي لوصفات مماثلة.