اللفت المزجج مع الثوم المعمر

قد يكون اللفت المزجج مع الثوم المعمر وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والفودماب على 69 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 35 سنتا لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والماء والثوم المعمر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 39%، هذا الطبق ليس سوبر جدا. حاول اللفت المزجج عصير التفاح, اللفت المزجج والجزر الأبيض، و اللفت المزجج-2 نقطة لوصفات مماثلة.