اللفت الجبني والجزر

وصفة اللفت جبني والجزر ويمكن إجراء في حوالي 30 دقيقة. ل 64 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 220 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 20 المشجعين. إذا كان لديك زبدة ودقيق وماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع لاكتو أوفو نباتي النظام الغذائي. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي مكعبات الجزر واللفت, الجزر المهروس واللفت، و اللفت بالكراميل والجزر والجزر الأبيض.