اللحوم لايت: الخضر الربيع وشريط سلطة ستيك

اللحوم لايت: الخضر الربيع وقطاع شريحة لحم سلطة هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 4.23 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 27 جرام بروتين, 38 جرام دهون، وما مجموعه 599 سعرة حرارية. فهو مثالي ل يوم فالنتين. جعلت 4 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك زيت زيتون بكر ممتاز ، خل بلسمي ، بطاطس إصبعية ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون البكر الممتاز ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الخوخ هش: هش صحي لتناول الافطار كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول اللحوم لايت: سلطة الشتاء الدافئ, اللحوم لايت: سلطة الملفوف التايلاندية مع الدجاج، و اللحوم لايت: اللبن لحم الخنزير المقدد الذرة سلطة الطماطم لوصفات مماثلة.