صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 5 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة3
مجلة

اللبن أسادا

اللبن أسادا
اللبن أسادا قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 206 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل 54 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 28 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. مزيج من أعواد القرفة والبيض والسكر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 38%، وهي ليست معلقة جدا. حاول دولسي دي ليتشي ميلك شيك (مالتيدا دي أريكيب أو دولسي دي ليتشي), كارني أسادا، و كارني أسادا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
2
يسكب الحليب في قدر مع قشر الليمون وعيدان القرفة. يغلى المزيج على نار متوسطة إلى عالية ، ثم يخفض الحرارة إلى درجة منخفضة ، ويطهى لمدة 5 دقائق. إيقاف الحرارة ، والسماح لحاد لمدة 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
ستولي فانيليا (اختياري لإعطائها ركلة)ستولي فانيليا (اختياري لإعطائها ركلة)
الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها
بسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
3
اخفقي البيض والسكر معا برفق حتى يذوب السكر. اخفقي ببطء في 1 كوب من الحليب الساخن ، قليلا في كل مرة ، حتى يتم دمجه. يقلب خليط البيض مرة أخرى في الحليب الساخن ، ويسكب في البيسكو ، ويخلط حتى يمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
بسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن
4
يسكب الكاسترد من خلال منخل شبكي ناعم في طبق خزفي من السيراميك سعة 2 لتر لإزالة نكهة الليمون والقرفة.
المكونات سوف تحتاج
الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها
ورق الأرزورق الأرز
1 حبة لبان برتقال كبيرة1 حبة لبان برتقال كبيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
طبق خزفيطبق خزفي
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
5
تخبز في فرن مسخن مسبقا حتى تنضج ، وتحمر في الأعلى ، حوالي 30 دقيقة. البرد قبل التقديم.
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)