اللازانيا اللاتينية المشمسة

قد تكون اللازانيا اللاتينية المشمسة وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 844 سعرة حرارية, 45 جرام بروتين، و 49 جرام دهون كل. ل Serving 3.62 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 44% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 25 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. توجه إلى المتجر والتقاط الفطر زر, فرن جاهزة" المعكرونة اللازانيا, سبانخ, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 76%، وهو صلب. حاول اللازانيا اللاتينية, صني كوريوورست مع الفلفل والبصل المخلل السريع وكاتشب صني بالكاري، و سلطة "فواكه" صيفية مشمسة مع صلصة الحمضيات المشمسة لوصفات مماثلة.

تعليمات

شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.

سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.

المعدات التي سوف تستخدمها

سكر أصفر اللون ورشات متنوعة

في وعاء متوسط يحرك الريكوتا والسبانخ والبيض والكمون والملح ويوضع جانبا. في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية ، أضيفي 3 ملاعق كبيرة من الزيت و 3 ملاعق كبيرة من الزبدة واقلي لحم الخنزير المطحون والفلفل الحار حتى يصبح اللحم بنيا ، حوالي 5 إلى 7 دقائق.

المكونات سوف تحتاج

1 هالبينو طازج كامل

لحم الخنزير المطحون

1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً

ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليد

ألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية

إلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومة

الماء للسماح

نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو

(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم

رفيع-

المعدات التي سوف تستخدمها

بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)

طماطم مقطعة، اختياري

أخرج اللحم من المقلاة إلى وعاء وأضف الفطر إلى المقلاة. يطهى حتى ينضج ، 5 دقائق أخرى.

المكونات سوف تحتاج

1 كوب من البصل الأخضر المفروم

الماء للسماح

المعدات التي سوف تستخدمها

بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)

طماطم مقطعة، اختياري

يضاف اللحم مرة أخرى إلى المقلاة ، ويحرك في 1/2 كوب من البارميزان ، ويتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة ، ثم ينقل الخليط إلى وعاء ويترك جانبا.

المكونات سوف تحتاج

4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين

3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم

الماء للسماح

المعدات التي سوف تستخدمها

بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)

طماطم مقطعة، اختياري

لتجميع ، طبقة أسفل 12 من 9 بوصة طبق خزفي مع 1/3 من السالسا ، ثم 6 الشعرية ، متداخلة لتغطية السطح السفلي بأكمله من الطبق. بعد ذلك ، أضيفي نصف خليط السبانخ الريكوتا ونصف خليط فطر لحم الخنزير وطبقة من جبن الموزاريلا ووزعيها بالتساوي.

المكونات سوف تحتاج

ملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفروم

1 كوب من البصل الأخضر المفروم

وصفة بيتزاشيري

1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً

ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليد

خبز الجوز والزبيب

أسنان من العجوة

لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي

المعدات التي سوف تستخدمها

(موصى به: فيلفيتا)

طبقة أخرى 1/3 من السالسا ، 6 الشعرية ، ما تبقى من خليط السبانخ الريكوتا ، وخليط الفطر لحم الخنزير المتبقية. لإنهاء إضافة الشعرية 6 الماضية ، أعلى مع السالسا المتبقية.

المكونات سوف تحتاج

1 كوب من البصل الأخضر المفروم

وصفة بيتزاشيري

1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً

ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليد

أسنان من العجوة

لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي

ضعي شرائح الموزاريلا المتبقية فوقها مع البارميزان المتبقي. ننتهي برذاذ من زيت الزيتون والفلفل حسب الرغبة.

المكونات سوف تحتاج

ملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفروم

شرائح لحم نيويورك

3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم

اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة

خبز مغطاة لمدة 45 دقيقة. قم بزيادة درجة حرارة الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت ، واكشف عنها ، واخبزها لمدة 15 دقيقة أخرى أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا وشمبانيا.

المعدات التي سوف تستخدمها

سكر أصفر اللون ورشات متنوعة

تمزج جميع المكونات في محضر الطعام وتهرس حتى تصبح ناعمة تقريبا. ضبط التوابل ، حسب الذوق.

المكونات سوف تحتاج

للحصول على قوام ناعم قابل للدهن