صعوبةعادي
جاهز43 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة66
مجلة

الكينوا الجرانولا

الكينوا الجرانولا
قد تكون الكينوا الجرانولا مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 378 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 1.08 لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من جوزة الطيب والموز والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 43 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة مذهلة. حاول الكينوا الجرانولا, الكينوا الجرانولا، و الكينوا الجرانولا لوصفات مماثلة.