صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 8 الدقائق
حصص36
نقاط الصحة1
مجلة

الكوكيز الشوفان الشوفان من أي وقت مضى

الكوكيز الشوفان الشوفان من أي وقت مضى
أوتيست دقيق الشوفان الكوكيز من أي وقت مضى قد يكون مجرد الحلوى كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 144 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 36 وتكاليف 18 سنتا لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الخبز والزبيب والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 73 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 8 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول أوتيست دقيق الشوفان كوكي, الجدة الشوفان الكوكيز - لذيذ الشوفان الكوكيز، و كوكيز دقيق الشوفان-استجابة باليو لملفات تعريف الارتباط دقيق الشوفان لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
3
انشر الشوفان في طبقة واحدة على نصف صينية.
المكونات سوف تحتاج
انتشارانتشار
الشوفانالشوفان
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
اخبزيها حتى تحمص قليلا ، حوالي 20 دقيقة . برد الشوفان لمدة 2 إلى 3 دقائق على المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
الشوفانالشوفان
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
مقلاةمقلاة
5
اطحن 8 أونصات من الشوفان المحمص في محضر الطعام حتى يتماسك دقيق القمح الكامل ، حوالي 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
دقيق القمح الكاملدقيق القمح الكامل
الشوفانالشوفان
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
6
يضاف البيكنج بودر والقرفة والملح إلى محضر الطعام ويخفق 2 إلى 3 مرات حتى يمتزج. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الخبزمسحوق الخبز
القرفةالقرفة
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
7
يمزج الزبدة والسكريات في وعاء الخلاط ويخلط على سرعة متوسطة باستخدام ملحق المضرب حتى يصبح لونه فاتحا ، حوالي 3 دقائق. توقف مرة واحدة لتتخلص من جوانب الوعاء. قلل سرعة الخلاط إلى أدنى سرعة وأضف مستخلص البيض والفانيليا.
المكونات سوف تحتاج
مستخلص الفانيليامستخلص الفانيليا
زبدةزبدة
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاط الوقوفخلاط الوقوف
وعاءوعاء
8
مزيج إلى الجمع. أضيفي خليط الدقيق ببطء حتى يمتزج. توقف مرة واحدة لتتخلص من جوانب الوعاء.
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
9
أضف ما تبقى من الشوفان المحمص والزبيب. يقلب على الجمع.
المكونات سوف تحتاج
الزبيبالزبيب
الشوفانالشوفان
10
مغرفة العجين مع ديشر 1 1/2 اوقية (الاونصة) على المقالي ورقة نصف مبطنة الرق ، وترك 2 بوصة بين كل تل.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
11
اخبز حتى تبدأ ملفات تعريف الارتباط في اللون البني حول الحواف ، من 12 إلى14 دقيقة. قم بتدوير المقلاة في منتصف الطهي. بارد على المقالي لمدة 2 دقيقة ، ومن ثم الانتقال إلى رف التبريد لتبرد تماما.
المكونات سوف تحتاج
الكوكيزالكوكيز
المعدات التي سوف تستخدمها
رف الأسلاكرف الأسلاك
فرنفرن
مقلاةمقلاة