صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة1
مجلة

الكمثرى مسلوق في صلصة الفانيليا

الكمثرى مسلوق في صلصة الفانيليا
الكمثرى مسلوق في صلصة الفانيليا قد يكون مجرد صلصة كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 300 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.98 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الفول الفانيليا ، عصا القرفة ، والمياه ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليس ذلك سوبر ملعقة النتيجة من 17%. وصفات مماثلة تشمل الكمثرى مسلوق مع الفانيليا والعسل صلصة اللبن, فلامبيد الفانيليا-الكمثرى المسلوق مع صلصة المشمش، و الكمثرى المسلوق في النبيذ الأحمر مع صلصة الكاسترد الفانيليا.

تعليمات

1
يمزج الماء والسكر في قدر متوسطة الحجم ؛ يغلى المزيج مع التحريك حتى يذوب السكر.
المكونات سوف تحتاج
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
2
أضف حبوب الفانيليا والقرفة. تغطية ، وخفض الحرارة ، ويترك على نار خفيفة 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
بياض البيض المبستر (من علبة)، في درجة حرارة الغرفةبياض البيض المبستر (من علبة)، في درجة حرارة الغرفة
دقيق متعدد الأغراض، بالإضافة إلى دقيق الطاولةدقيق متعدد الأغراض، بالإضافة إلى دقيق الطاولة
3
قشر والكمثرى الأساسية ، وترك ينبع سليمة.
المكونات سوف تحتاج
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
4
اقطع حوالي 1/4 بوصة من قاعدة كل كمثرى حتى تجلس بشكل مسطح.
المكونات سوف تحتاج
12 قطعة من بسكويت شوكولاتة جراهام الكاملة12 قطعة من بسكويت شوكولاتة جراهام الكاملة
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
5
أضف الكمثرى إلى خليط السكر. يغطى ويطهى على نار متوسطة لمدة 10 دقائق أو حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
6
إزالة الكمثرى مع ملعقة فترة زمنية محددة. تجاهل عصا القرفة. اكشط البذور من حبوب الفانيليا وحرك البذور في خليط السكر. تجاهل الفول. توضع جانبا 2 كوب خليط السكر; احتياطي الخليط المتبقي لاستخدام آخر.
المكونات سوف تحتاج
ستولي فانيليا (اختياري لإعطائها ركلة)ستولي فانيليا (اختياري لإعطائها ركلة)
بياض البيض المبستر (من علبة)، في درجة حرارة الغرفةبياض البيض المبستر (من علبة)، في درجة حرارة الغرفة
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
1 ملعقة صغيرة من مسحوق الجيلاتين غير المنكه1 ملعقة صغيرة من مسحوق الجيلاتين غير المنكه
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
7
عودة 2 كوب خليط السكر لعموم; جلب ليغلي على نار عالية. طهي حتى شراب قليلا وخفضت إلى 1/2 كوب (حوالي 12 دقيقة). البرد جيدا.
المكونات سوف تحتاج
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
8
يقدم الصلصة مع الكمثرى في درجة حرارة الغرفة أو مبردة.
المكونات سوف تحتاج
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة