الكمثرى مسلوق في النبيذ الاحمر والهيل والبرتقال

هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 957 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. ل Serving 3.85 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوب من قبل 21 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على السكر وعصا القرفة والنبيذ وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل الهيل والنبيذ الأحمر تمور مسلوقة مع زبادي زهر البرتقال, الكمثرى مسلوق مع الهيل والزعفران، و الكمثرى مسلوق مع كريم الهيل.