صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة11
مجلة

الكمثرى كرم مع الشوكولاته

الكمثرى كرم مع الشوكولاته
الكمثرى كرم مع الشوكولاته قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.86 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 550 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. توجه إلى المتجر واحصل على مستخلص اللوز والقشدة والجبن الكريمي 3 قليل الدسم وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 44%. وصفات مماثلة هي كريب الكمثرى والفروم بلان, كريب الكمثرى والكرز المتبل بالخريف وهبة لو كريست، و الخروب ، الشوكولاته أو الشوكولاته رقاقة الغلوتين الحرة الشوفان كريبس.

تعليمات

1
اخفقي 4 مكونات معا في وعاء صغير حتى تصبح ناعمة. تغطية والبرد 1 ساعة.
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
يخفق الجبن الكريمي بسرعة متوسطة بالخلاط الكهربائي حتى يصبح كريميا.
المكونات سوف تحتاج
عبوات جبنة كريمية، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى عبوتين (8 أونصة) من جبنة الكريمة المخفوقةعبوات جبنة كريمية، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى عبوتين (8 أونصة) من جبنة الكريمة المخفوقة
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
3
إضافة القشدة الحامضة ، 2 ملاعق كبيرة من السكر ، واستخراج اللوز. تغطية والبرد.
المكونات سوف تحتاج
ربع كوب من مكسرات المكاديميا المطحونةربع كوب من مكسرات المكاديميا المطحونة
رقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوةرقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
4
يرش شرائح الكمثرى بعصير الليمون.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم
4 ملاعق صغيرة من الجوز المفروم4 ملاعق صغيرة من الجوز المفروم
5
الجمع بين الشوكولاته والمكونات 3 المقبل في قدر صغير على نار متوسطة الحرارة. يطهى مع التحريك باستمرار لمدة 5 دقائق أو حتى تذوب الشوكولاتة. ضجة في الفانيليا.
المكونات سوف تحتاج
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
عسل الحمضياتعسل الحمضيات
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
6
قم بتغطية مقلاة كرب مقاس 6 بوصات أو مقلاة ثقيلة برذاذ الطهي ؛ ضعها على نار متوسطة حتى تصبح ساخنة.
المكونات سوف تحتاج
1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
7
صب 3 ملاعق كبيرة من الخليط في المقلاة ؛ قم بإمالة المقلاة بسرعة في جميع الاتجاهات حتى يغطي الخليط قاع المقلاة. كوك 1 دقيقة أو حتى كرب يمكن أن تهتز فضفاضة من عموم. تحويل كرب أكثر ، ويطهى 30 ثانية.
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
8
ضع كرب على منشفة من القماش لتبرد. كرر الإجراء مع الخليط المتبقي.
9
انشر 1 ملعقة كبيرة من خليط الجبن الكريمي على ربع كل كريب ؛ أعلى مع 3 أو 4 شرائح الكمثرى. أضعاف كرب في النصف ، ثم في النصف مرة أخرى لتشكيل شكل الثلاثي.
المكونات سوف تحتاج
عبوات جبنة كريمية، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى عبوتين (8 أونصة) من جبنة الكريمة المخفوقةعبوات جبنة كريمية، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى عبوتين (8 أونصة) من جبنة الكريمة المخفوقة
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
4 ملاعق صغيرة من الجوز المفروم4 ملاعق صغيرة من الجوز المفروم
10
ضعي الكريب المحشو على صينية خبز مدهونة بالزبدة قليلا ؛ يرش بالتساوي مع السكر البودرة.
المكونات سوف تحتاج
إلى 2 ثمرة كيوي متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة إلى شرائحإلى 2 ثمرة كيوي متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة إلى شرائح
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
11
اخبزيها على حرارة 400 لمدة 6 دقائق أو حتى تذوب الحشوة.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
12
للتقديم ، قسمي الكريب على 6 أطباق ؛ رشي عليها صلصة الشوكولاتة ورشي عليها اللوز.
المكونات سوف تحتاج
بسكويت زبدة الفول السوداني، مفروم بشكل خشنبسكويت زبدة الفول السوداني، مفروم بشكل خشن
( 23)( 23)

المكونات

0(يمكن أن يكون أو المقشود)ربع كوب من مكسرات المكاديميا المطحونةربع كوب من مكسرات المكاديميا المطحونة142مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)مربعات خبز الشوكولاتة الحلوة والمرة ، مقطعةمربعات خبز الشوكولاتة الحلوة والمرة ، مقطعة3كمثرى بوسك ناضجة ، مقشرة ، محفورة ، ومقطعة إلى شرائحكمثرى بوسك ناضجة ، مقشرة ، محفورة ، ومقطعة إلى شرائح796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةشراب الذرة الخفيفةشراب الذرة الخفيفة1كبير2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)ملون طعام ريد فيلفيت (مثل Lorann Professional Kitchen®) أو مستحلب مخبز ريد فيلفيت) أو حسب الرغبةملون طعام ريد فيلفيت (مثل Lorann Professional Kitchen®) أو مستحلب مخبز ريد فيلفيت) أو حسب الرغبة2(شتاء)ملون طعام ريد فيلفيت (مثل Lorann Professional Kitchen®) أو مستحلب مخبز ريد فيلفيت) أو حسب الرغبةملون طعام ريد فيلفيت (مثل Lorann Professional Kitchen®) أو مستحلب مخبز ريد فيلفيت) أو حسب الرغبة596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةاللوز المطحون ، المحمصاللوز المطحون ، المحمص3(شتاء)1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم2966 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 ٪ حليب قليل الدسم1 ٪ حليب قليل الدسم2(شتاء)1 ٪ حليب قليل الدسم1 ٪ حليب قليل الدسم796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةسكر بودرة منخولسكر بودرة منخول596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةكريم حامض خفيفكريم حامض خفيف2(شتاء)زيت عباد الشمسزيت عباد الشمس1(يمكن أن يكون أو المقشود)6 أونصات من الشوكولاتة عالية الجودة، غير المحلاة، مفرومة خشنًا6 أونصات من الشوكولاتة عالية الجودة، غير المحلاة، مفرومة خشنًا