صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة3
مجلة

الكمثرى المجففة التوت البري هش

الكمثرى المجففة التوت البري هش
الكمثرى المجففة التوت البري هش قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة النباتية تخدم 6 وتكاليف Serving 1.38 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 498 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط القرفة والدقيق وعصير الليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول التفاح والكمثرى والتوت البري المجفف هش, الكمثرى هش مع الكرز المجفف، و الكمثرى والكرز المجفف الكسترد هش لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الفرن على درجة حرارة 400 فهرنهايت ؛ ضعي مقلاة خبز 11 في 7 بوصة مع رذاذ الطهي. خط ورقة الخبز انعقدت كبيرة مع احباط.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
الخبز عمومالخبز عموم
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
فرنفرن
2
جعل تحتل المرتبة الاولى: في الطعام المعالج ، نبض المكونات الستة الأولى.
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
3
يضاف الزبدة ؛ يخفق حتى يشبه الخليط الوجبة الخشنة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
4
جعل ملء: في وعاء ، إرم معا جميع المكونات التعبئة.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
نقل إلى المقلاة ؛ موزعة بالتساوي.
المكونات سوف تحتاج
انتشارانتشار
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
6
يرش الخليط فوق الفاكهة.
المكونات سوف تحتاج
الفاكهةالفاكهة
7
ضعي المقلاة على صينية الخبز واخبزيها حتى يصبح لونها ذهبيا ، حوالي 35 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
فرنفرن
مقلاةمقلاة
8
ترفع المقلاة وتبرد على رف سلكي لمدة 20 دقيقة قبل التقديم.
المعدات التي سوف تستخدمها
رف الأسلاكرف الأسلاك
مقلاةمقلاة