صعوبةخبير
جاهز2 ساعة
حصص50
نقاط الصحة1
مجلة

الكلاسيكية لحم الخنزير جيوزا من ' اليابانية الروح الطبخ

الكلاسيكية لحم الخنزير جيوزا من ' اليابانية الروح الطبخ
وصفة لحم الخنزير الكلاسيكية جيوزا من ' الطبخ الروح اليابانية يمكن أن تلبي شغف اليابانية الخاصة بك في ما يقرب من 2 ساعة. هذا هور دي مازا له 45 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 50 وتكاليف 25 سنتا لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقط جلود جيوزا المستديرة ولحم الخنزير المطحون والملفوف وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول محلية الصنع رايو من ' اليابانية الروح الطبخ, تمبورا الخضار من ' الطبخ الروح اليابانية، و كامو نانبان سوبا من ' الطبخ الروح اليابانية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
لتحضير الحشوة ، أضيفي الملفوف و 1/2 ملعقة صغيرة ملح إلى وعاء كبير واخلطيهم جيدا معا.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
دع الملفوف يجلس في درجة حرارة الغرفة لمدة 15 دقيقة. عندما يكون جاهزا ، انقل الملفوف إلى منشفة مطبخ نظيفة أو قطعة قماش قطنية كبيرة.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
المعدات التي سوف تستخدمها
سوبرساتا حلوة مجففة، مقطعة إلى شرائح، للتقديمسوبرساتا حلوة مجففة، مقطعة إلى شرائح، للتقديم
مياه إضافيةمياه إضافية
3
لف قطعة القماش واعصر السائل في الملفوف ، كما لو كنت تعصر منشفة مبللة. هذه خطوة رئيسية حتى لا تصبح الجيوزا مائية. اعصر أكبر قدر ممكن من السائل من الملفوف. افعل ذلك على دفعات إذا كان الأمر أسهل.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
(لربط شرائح الدجاج معًا)(لربط شرائح الدجاج معًا)
4
يضاف الملفوف المعصور ، نيرا ، الثوم ، الزنجبيل ، لحم الخنزير ، صلصة الصويا ، 2 ملاعق كبيرة من زيت السمسم ، الفلفل الأسود ، الملح ، السكر ، والكاتاكوريكو إلى وعاء كبير. استخدام يديك لخلط المكونات معا لمدة 2 دقيقة. الهريس والهريسة الخليط معا ، والضغط عليه من خلال أصابعك ، لذلك يتحول إلى ملء لزجة من شأنها أن تعقد معا عند ملعقة في الجلد زلابية.
المكونات سوف تحتاج
مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)
رشة من بذور السمسم الأبيضرشة من بذور السمسم الأبيض
شريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعةشريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعة
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
ثوم جويا®ثوم جويا®
1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1 كوب ميرين، أو ساكي حلو
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
5
لعمل الزلابية ، قم بإعداد صينية عن طريق رشها برفق مع كاتاكوريكو.
6
وضع الجلد جيوزا في كف يد واحدة مع الجانب مطحون أسفل. (تباع الجلود مع جانب واحد مطحون.) اغمس إصبعا في الكاتاكوريكو ممزوجا بالماء الدافئ ورطب حافة الجلد بالكامل. خليط النشا المائي هذا هو "الغراء" الذي سيبقي الجلد مغلقا.
المكونات سوف تحتاج
تشكيلة من البسكويت أو رقائق البيتاتشكيلة من البسكويت أو رقائق البيتا
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
7
أضف حوالي 1 ملعقة كبيرة من الحشوة إلى وسط الجلد. استخدم أصابع السبابة والإبهام بكلتا يديك لطي الجلد وقرصه معا.
8
وضع جيوزا الانتهاء على الدرج ، أضعاف الجانب حتى. كرر حتى تستهلك كل الحشوة.
9
لتحضير صلصة الغمس ، اخلطي صلصة الصويا والخل والرايو. نسبة الكلاسيكية هي 4 أجزاء صلصة الصويا إلى 2 أجزاء الخل إلى 1 جزء رايو. التكيف مع ذوقك الخاص.
المكونات سوف تحتاج
صلصة غمسصلصة غمس
شريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعةشريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعة
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
10
تسكب صلصة الغمس في أوعية صغيرة فردية وتترك جانبا.
المكونات سوف تحتاج
صلصة غمسصلصة غمس
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
11
لطهي الجيوزا ، سخني مقلاة غير لاصقة أو مقلاة من الحديد الزهر على نار عالية لمدة 5 دقائق تقريبا. (نود استخدام مقلاة بقطر 12 بوصة مع غطاء لتحضير جيوزا.) عندما تكون المقلاة ساخنة ، أضف 1 ملعقة طعام من زيت السمسم ، مع التأكد من طلاء السطح بالكامل (يمكنك استخدام منشفة ورقية محشوة لنشر الزيت بعناية). ابدأ بإضافة الجيوزا ، واحدة تلو الأخرى ، في صفوف مرتبة ، مع رفع جانب التماس لأعلى. ستحتوي المقلاة مقاس 12 بوصة على حوالي 20 جيوزا. مرة واحدة يتم إضافة كل جيوزا ، تقلى لهم لمدة 10 ثانية. الآن صب بسرعة في الماء على جيوزا وتغطية المقلاة بإحكام. يطهى على نار عالية لمدة 4 دقائق. كشف المقلاة ؛ يجب أن يكون هناك القليل من الماء المتبقي أو لا يوجد ماء. طهي لمدة 1 دقيقة أكثر.
المكونات سوف تحتاج
رشة من بذور السمسم الأبيضرشة من بذور السمسم الأبيض
خبز الجوز والزبيبخبز الجوز والزبيب
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
مرق الدجاج المجفف من جويا®مرق الدجاج المجفف من جويا®
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
12
رذاذ المتبقية 1 ملعقة كبيرة من زيت السمسم على جيوزا ويطهى لمدة 1 دقيقة إضافية ، لمدة 6 دقائق مجموع وقت الطهي. يجب أن تبدو الجيوزا لامعة مع الجلود المطبوخة من خلالها. أطفئي النار واستخدمي ملعقة سمك رقيقة لنقل الجيوزا إلى طبق التقديم ، هذه المرة مع جانب التماس لأسفل (تريد إظهار قيعان الزلابية المقرمشة ذات اللون البني الجميل).
المكونات سوف تحتاج
رشة من بذور السمسم الأبيضرشة من بذور السمسم الأبيض
حلوى الأخطبوط برايتحلوى الأخطبوط برايت
المعدات التي سوف تستخدمها
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
13
قدمي الزلابية على البخار ساخنة مع صلصة الغمس على الجانب. تراجع في الصلصة لتناول الطعام.
المكونات سوف تحتاج
تشكيلة من البسكويت أو رقائق البيتاتشكيلة من البسكويت أو رقائق البيتا
14
أطفئي النار واستخدمي ملعقة سمك رقيقة لنقل الجيوزا إلى طبق التقديم ، هذه المرة مع جانب التماس لأسفل (تريد إظهار قيعان الزلابية المقرمشة ذات اللون البني الجميل).
المكونات سوف تحتاج
حلوى الأخطبوط برايتحلوى الأخطبوط برايت
المعدات التي سوف تستخدمها
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
15
قدمي الزلابية على البخار ساخنة مع صلصة الغمس على الجانب. تراجع في الصلصة لتناول الطعام.
المكونات سوف تحتاج
تشكيلة من البسكويت أو رقائق البيتاتشكيلة من البسكويت أو رقائق البيتا