الكعكات البرتقال والشوفان ملبس
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب كعكات الشوفان والبرتقال المسكرة. حصة واحدة تحتوي على 400 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. ل 48 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. مزيج من مسحوق الخبز والملح وسكر التوربينادو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الاسكتلندي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 25%، وهي ليست فائقة جدا. حاول الكعكات قشر البرتقال ملبس, كعك الزنجبيل المسكر، و الكعكات كريم التوت البري مع الزنجبيل ملبس لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن على 375 وضعي الرف في المنتصف. في مقلاة متوسطة الحجم ، نحمص الشوفان على نار عالية إلى حد ما ، مع التحريك باستمرار ، حتى يصبح لونه ذهبيا وعطريا ، حوالي 5 دقائق.
انقله إلى طبق ليبرد تماما.
في وعاء كبير ، يمزج الدقيق مع السكر المحبب والبيكنج باودر والملح. باستخدام 2 السكاكين أو خلاط المعجنات ، وقطع في الزبدة حتى القطع هي حجم البازلاء الصغيرة. ضجة في الشوفان الملفوف وقشر البرتقال المسكر. جعل بئر في المركز وتصب في اللبن. يقلب بملعقة خشبية حتى يتم ترطيب العجين بالتساوي.
نقل العجين إلى سطح مطحون وبات عليه في جولة 8 بوصة حوالي 1/2 بوصة سميكة. قرصة معا أي الشقوق حول حواف.
ادهني العجينة بالكريمة الثقيلة ورشيها بسكر الديميرارا.
قطع الجولة إلى 8 أسافين ونقلها إلى ورقة الخبز.
تخبز كعكات الشوفان البرتقالية المسكرة لمدة 25 دقيقة تقريبا ، أو حتى تصبح ذهبية اللون من الأعلى والأسفل.
انقل الكعكات إلى رف سلكي لتبرد قليلا.
يقدم هذا الطبق مع الزبدة خففت والمربى.
المضي قدما: يمكن تخزين الكعكات في حاوية محكمة الإغلاق طوال الليل.