الكعك الموز الكاريبي

قد تكون فطائر الموز الكاريبية وصفة جيدة لتوسيع مجموعة وجبات الصباح. حصة واحدة تحتوي على 296 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. هذه الوصفة النباتية تخدم 12 وتكاليف 59 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك مسحوق الخبز والملح والزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق في أمريكا الوسطى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 19%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل مافن الموز جوار بدون بيض-مافن الذرة الرفيعة بالموز النباتي, فطائر كاريبية محشوة بالفلفل الحار، و ماهيماهي الكاريبي مع صلصة الموز.