الكعك الفاكهة العسل الجوز
قد يكون الكعك الفاكهة العسل الجوز مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 171 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الألبان والنباتية تخدم 18 وتكاليف 57 سنتا لكل وجبة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من صودا الخبز ، قشر البرتقال ، تفاح الجدة سميث ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل مضغ الفاكهة والجوز الجرانولا القضبان, بارفيتس الفاكهة الاستوائية مع الفانيليا الجوز سوط، و صلصة العسل للفاكهة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). دهن 18 كوبا من الكعك أو اصطف مع الأوراق.
اخلطي الماء والعسل والتمر وصودا الخبز معا في قدر واتركيها حتى الغليان. خففي الحرارة على نار هادئة ، واطهيها حتى تصبح التمر طرية ، حوالي 2 دقيقة.
إزالة من الحرارة ، والسماح لتبرد. عندما تبرد, صب الخليط في وعاء الخلط, والجمع مع عصير البرتقال وتلذذ, التفاح تمزيقه, عنب, قرفة, والجوز; يقلب على الجمع.
تخلط في الدقيق ، وملعقة الخليط في أكواب الكعك المعدة.
اخبزيها حتى تنضج ويصبح لونها بنيا ذهبيا في الأعلى ، من 25 إلى 30 دقيقة.