الكسكس مع الخضار

الكسكس مع الخضار قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل 41 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 98 سعرة حرارية. إذا كان لديك طماطم ، حبيبات مرق الدجاج ، فص ثوم ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. جعلت 9 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 28%، هذا الطبق ليس ممتازا. وصفات مماثلة تشمل خضروات بالكاري على الكسكس, الكسكس مع الخضار الربيع، و الكسكس مع الخضار المقلية.