الكسكس الحلو مع المكسرات والفواكه المجففة

الكسكس الحلو مع المكسرات والفواكه المجففة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.35 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 12 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 540 سعرة حرارية. قدم شخصان هذه الوصفة, و 12 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك الكسكس وزيت الزيتون والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 14 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة جيدة. حاول الدجاج مع صلصة الفاكهة العاطفة على الفواكه المجففة والمكسرات أورزو, سلطة الكسكس مع الصنوبر والفواكه المجففة، و الكسكس بارد مع الفاكهة والمكسرات لوصفات مماثلة.