الكسكس البلسمي البرتقالي

بحاجة الى طبق جانبي نباتي? يمكن أن يكون الكسكس البلسمي البرتقالي وصفة ممتازة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 621 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 28 جرام دهون كل. ل Serving 1.56 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. مزيج من عصير البرتقال وقشر البرتقال وفص الثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول فطر بلسمي مطهو ببطء وكسكسي, دجاج بلسمي مع كسكس البروكلي، و دجاج بلسمي مع السبانخ والكسكس لوصفات مماثلة.