الكسترد اليقطين خبز في قذيفة اليقطين

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب كاسترد اليقطين المخبوز في قشرة اليقطين. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 7 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 257 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 83 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة من المطبخ المغذي لديها 56 مراوح. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على القرفة وملح البحر غير المكرر والبيض وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. مع ملعقة النتيجة 32%، هذا الطبق ليس مذهلا. وصفات مماثلة تشمل حساء اليقطين في قذيفة اليقطين, 7 أطعمة يمكنك تقديمها في قشرة اليقطين، و الكسترد اليقطين.