الكرنب الأخضر والأبيض الفول غراتان

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب جراتان الفاصوليا الخضراء والبيضاء. ل 70 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 237 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. جعلت 73 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على فصوص الثوم وبارميجيانو ريجيانو وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 98%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة تشمل الكرنب الأخضر غراتان, اللفت والكرنب الأخضر غراتان، و حساء الفاصوليا البيضاء والكرنب.