صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة9
مجلة

الكرمل والبرتقال ، والبوظة تاريخ مع الفستق هش

الكرمل والبرتقال ، والبوظة تاريخ مع الفستق هش
الكرمل, البرتقالي, والبوظة تاريخ مع الفستق هش قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 313 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. ل 92 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك التمر والتوت البري والفستق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة صلبة. حاول الفستق - البرتقال الكرمل التفاح, البوظة القهوة الفيتنامية مع سحق الفول السوداني هش، و آيس كريم التمر الساخن لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قشر البرتقال وقسمه فوق وعاء ؛ اعصر الأغشية لاستخراج العصير. تجاهل الأغشية. احتفظ بـ 1/4 كوب من العصير للصلصة ؛ ضع أقسام البرتقال في وعاء متوسط الحجم. تغطية والبرد في حاويات منفصلة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح البرتقالشرائح البرتقال
6 إلى 8 حبات بسكويت ساخن، مقسمة6 إلى 8 حبات بسكويت ساخن، مقسمة
- ملح ناعم لحواف الأكواب- ملح ناعم لحواف الأكواب
تيكيلا ذات نوعية جيدة (موصى به: 100 بالمائة من الصبار)تيكيلا ذات نوعية جيدة (موصى به: 100 بالمائة من الصبار)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
رش الفستق في دائرة 8 بوصة على ورقة الخبز المغلفة مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر
1 كوب من البازلاء الطازجة المقشرة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابة1 كوب من البازلاء الطازجة المقشرة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
3
ضع 1/2 كوب من السكر و 1/3 كوب من الماء في قدر صغير ثقيل على نار متوسطة عالية ؛ يطهى حتى يذوب السكر مع التحريك بشكل متكرر (حوالي 2 دقيقة). يطهى حتى يصبح ذهبيا ، دون التحريك (حوالي 5 دقائق).
المكونات سوف تحتاج
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
4
يسكب الكراميل فوق الفستق ويبرد تماما. كسر هش إلى قطع كبيرة ؛ ضعه في وعاء محكم الغلق.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البازلاء الطازجة المقشرة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابة1 كوب من البازلاء الطازجة المقشرة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابة
1/3 كوب عصير ليمون رئيسي طازج1/3 كوب عصير ليمون رئيسي طازج
5
أضف 1 كوب ماء إلى المقلاة ؛ يغلى المزيج. يطهى حتى يذوب أي كراميل متبقي في المقلاة ؛ تجاهل. مسح عموم نظيفة مع المناشف الورقية.
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب عصير ليمون رئيسي طازج1/3 كوب عصير ليمون رئيسي طازج
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
إلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعةإلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
6
ضع 2 ملعقة طعام من السكر و 2 ملعقة طعام من الماء في مقلاة على نار متوسطة عالية ؛ يطهى حتى يذوب السكر مع التحريك بشكل متكرر (حوالي 1 دقيقة). يطهى حتى يصبح ذهبيا ، دون التحريك (حوالي 3 دقائق).
المكونات سوف تحتاج
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
7
إزالة من الحرارة ؛ إضافة بعناية 1/4 كوب محفوظة عصير البرتقال ، واثارة حتى يذوب السكر. عودة عموم للحرارة ، ويطهى فقط حتى يذوب الكرمل ، واثارة في كثير من الأحيان.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن
1/3 كوب عصير ليمون رئيسي طازج1/3 كوب عصير ليمون رئيسي طازج
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
8
يمزج مزيج عصير البرتقال وأقسام البرتقال والتمر والتوت البري.
المكونات سوف تحتاج
شرائح البرتقالشرائح البرتقال
1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن
خوخ مقشر ومقطع إلى شرائح، أو 1 كوب من شرائح الخوخ المجمدة غير المحلاةخوخ مقشر ومقطع إلى شرائح، أو 1 كوب من شرائح الخوخ المجمدة غير المحلاة
التواريخالتواريخ
9
خدمة أكثر من الآيس كريم.
المكونات سوف تحتاج
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب