الكرمل مسلوق الخوخ مع العنب البري

بحاجة الى خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، نباتي لاكتو أوفو ، وطبق جانبي نباتي? يمكن أن يكون الخوخ المسلوق بالكراميل مع العنب البري وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 404 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 3. ل Serving 2.77 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 22 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. هذه الوصفة من بي بي سي طعام جيد يتطلب السكر الناعم ، قشر الليمون ، جراب الفانيليا ، والتوت. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 20%، هذا الطبق ليست كبيرة جدا. أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضا البلسم العنب والخوخ, رقائق الشوفان مع العنب البري والخوخ وكرشمي فراششي، و كعكة تفريغ محلية الصنع مع الخوخ والتوت والبقان.