الكرفس الجذر ريمولاد لممارسة مقدد الشكر
الكرفس الجذر رملد لممارسة مقدد الشكر قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 139 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 1.24 دولار لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 10 دقائق. فهو مثالي ل عيد الشكر. هذه الوصفة من سيبيتيسوب لديها 107 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط صلصة الخل النبيذ, جوز, التيارات, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 80%، وهو أمر مدهش. وصفات مماثلة تشمل سي إرمليري-الهذيان آر إرممولاد (جذر الكرفس آر إرممولاد), جذر الكرفس، و جذر الكرفس.
تعليمات
باستخدام سكين كبير وثقيل للطهاة ، قم بقطع الجزء العلوي والسفلي من جذر الكرفس. ثم استخدم سكين تقشير قوي لإزالة الجلد. كن عدوانيا بعض الشيء في التقشير. بعد ذلك ، استخدم مندولين أو سكين الطهاة قطع جذر الكرفس إلى أعواد الثقاب 1/8 بوصة. يجب أن تكون النتيجة النهائية حوالي 1 رطل.
يمزج المزيج مع صلصة الخل وعصير الليمون في وعاء خلط متوسط ؛ يقلب حتى تمتزج جيدا.
يضاف جذر الكرفس والكرفس والجوز والكشمش والبقدونس. إرم المكونات معا حتى المخلوطة. غطيها وضعيها في الثلاجة قبل ساعتين إلى ثماني ساعات من التقديم.
قدميها مبردة.مثل هذا: مثل التحميل...