صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة5
مجلة

الكرز ليميد سلوشيس

الكرز ليميد سلوشيس
قد تكون حلوى الكرز ليميد مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 2. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 1085 سعرة حرارية. ل Serving 4.62 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط المياه ، والكرز ، ليميد ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كثير من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 190 سيقولون إنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة صلبة. حاول الكرز ليميد سلوشيس, توت العليق ليميد سلوشي، و توت العليق ليميد سلوشي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الجمع بين 2 كوب ليميد ، الثلج المجروش ، والكرز المجمدة في الخلاط. تبدأ مع 1 كوب الثلج المجروش وإضافة الجليد إضافية حتى يتحقق المطلوب ذائب نيس. هريس حتى المخلوطة إلى الاتساق ذائب.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة أعشاب خضراء طازجة مفرومة مثل البقدونس والشبت و/أو الثوم المعمر1 ملعقة كبيرة أعشاب خضراء طازجة مفرومة مثل البقدونس والشبت و/أو الثوم المعمر
خبز تجعيدات الشوكولاتةخبز تجعيدات الشوكولاتة
برتقال وفستق مفروم، اختياريبرتقال وفستق مفروم، اختياري
رشة فيرموثرشة فيرموث
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
2
قدميها على الفور.ل ليميد
المكونات سوف تحتاج
برتقال وفستق مفروم، اختياريبرتقال وفستق مفروم، اختياري
3
الجمع بين السكر و 1 كوب من الماء في قدر صغير لجعل شراب بسيط. يطهى على نار متوسطة حتى يذوب السكر.
المكونات سوف تحتاج
إكسير زإكسير ز
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
4
السماح لتبرد. في إبريق ، اخلطي الشراب البسيط وعصير الليمون والماء البارد. اضبط الماء وفقا لتفضيلات الذوق الحلو. البرد.
المكونات سوف تحتاج
إكسير زإكسير ز
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض