الكرز ، الخوخ ، واللوز الجرانولا

بحاجة الى وجبة الصباح النباتية الخالية من الغلوتين? الكرز ، تقليم ، واللوز الجرانولا يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 5 حصص مع 715 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 34 جرام دهون كل. ل Serving 1.78 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك اللوز والملح والعسل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 58%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة هي الكرز اللوز الجرانولا, الكرز اللوز الجرانولا، و الكرز اللوز الجرانولا.