الكراث مع لحم الخنزير المقدد والفطر
بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين? الكراث مع لحم الخنزير المقدد والفطر يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. ل Serving 1.2 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 307 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 45 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط حزمة الكستناء الفطر ، راشيرس لحم الخنزير المقدد معرق ، وعدد قليل من الأغصان الزعتر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 40%، هذا الطبق جيد. مقلاة الدجاج مع الفطر والنبيذ الأبيض ولحم الخنزير المقدد والكراث, الكراث والفطر البني، و الكراث المطهو ببطء والفطر تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.
تعليمات
نذوب الزبدة في مقلاة كبيرة ، ثم نضيف لحم الخنزير المقدد ويقلى لبضع دقائق حتى يصبح لونه ذهبيا.
يضاف الزعتر والفطر والكراث مع التوابل (تذكر أن لحم الخنزير المقدد يمكن أن يكون مالحا) ، ويغطى المقلاة ويطهى على نار خفيفة لمدة 20-25 دقيقة حتى ينضج الكراث.