صعوبةخبير
جاهز1 ساعة.
حصص4
نقاط الصحة24
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الكاكاو-القهوة-الفلفل الحار محنك لحم الخنزير مع الكمثرى التفاح الصلصة

الكاكاو-القهوة-الفلفل الحار محنك لحم الخنزير مع الكمثرى التفاح الصلصة
الكاكاو-القهوة - الفلفل الحار محنك لحم الخنزير مع الكمثرى التفاح الصلصة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل Serving 2.46 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 12 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 374 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 11 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. مزيج من عصير البرتقال ، شيلي مزيج التوابل والسكر البني ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي الكاكاو-القهوة-الفلفل الحار محنك لحم الخنزير مع الكمثرى التفاح الصلصة, صلصة التفاح والكمثرى، و صلصة التفاح والكمثرى.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت سخن الشواية أو مقلاة الشواء.
المعدات التي سوف تستخدمها
الملفوف الأحمر المطبوخ، متوفر في ممر الأطعمة المتخصصةالملفوف الأحمر المطبوخ، متوفر في ممر الأطعمة المتخصصة
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
يمزج مزيج توابل تشيلي ومسحوق الكاكاو والقهوة معا في وعاء ويفرك برفق على خاصرة لحم الخنزير. يتبل لحم الخنزير بالملح والفلفل. شواء الخاصرة لحم الخنزير لمدة 2 دقيقة على كل جانب ، أو حتى احمر ، ونقل إلى الفرن حتى درجة حرارة داخلية من 135 درجة فهرنهايت.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة ملون طعام ريد فيلفيت (مثل Lorann Professional Kitchen®) أو مستحلب مخبوزات ريد فيلفيت) أو حسب الرغبة1 ملعقة كبيرة ملون طعام ريد فيلفيت (مثل Lorann Professional Kitchen®) أو مستحلب مخبوزات ريد فيلفيت) أو حسب الرغبة
خبز باجيت فرنسي مقطع إلى شرائح ومحمصخبز باجيت فرنسي مقطع إلى شرائح ومحمص
لحم الخنزير الخاصرةلحم الخنزير الخاصرة
طبقة إضافية من الكريمة المخفوقة وفتات ويفر الشوكولاتة، اختياريطبقة إضافية من الكريمة المخفوقة وفتات ويفر الشوكولاتة، اختياري
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
علبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاةعلبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاة
2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
3
في هذه الأثناء ، سخني مقلاة متوسطة الحجم على نار متوسطة عالية وأضيفي الزبدة إلى المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
4
أضف التفاح والكمثرى وابدأ في التقليب على الفور. الفكرة هي عدم طهي الفاكهة كثيرا.
المكونات سوف تحتاج
للحفظ،للحفظ،
ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)
4 ملاعق صغيرة من الجوز المفروم4 ملاعق صغيرة من الجوز المفروم
5
إضافة الخل والسكر ، ويقلب إلى معطف. طهي لمدة 1 دقيقة. تذوق الخليط وتتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
6
شريحة رقيقة لحم الخنزير وتخدم على الصلصة مع كمية صغيرة من الفريزي يرتدون ببساطة مع ضغط من عصير البرتقال الطازج, رذاذ من زيت الزيتون, والملح, والفلفل, لتذوق.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
اقتراح التقديم: خس وشرائح طماطماقتراح التقديم: خس وشرائح طماطم
مجعد الهندباءمجعد الهندباء
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع